In dieser 38. Episode des MindCafé Podcasts unterhalten sich Amelie und Helmar über ein zentrales Thema der bewussten Lebensgestaltung: die Atmung. Wusstest du, dass es einen Unterschied macht, ob du durch das linke oder rechte Nasenloch atmest? Und dass du deinen Gemütszustand durch bewusstes Atmen umgehend ändern kannst? Das und einiges mehr erwartet dich in diesem spannenden Podcast.
Peace and blessings,
Amelie und Helmar
